A tricologista Viviane Coutinho compartilha detalhes e dicas para seguir a agenda de cuidados, que traz proposta semelhante ao “skincare” para a pele

A prática de fazer o skincare para o couro cabeludo já faz parte da sua rotina? Muitas pessoas nunca experimentaram ou nem mesmo sabem que isso é possível, mas manter os cuidados com essa região, além de mantê-la mais saudável, também faz com que os fios permaneçam mais fortes e saudáveis. A tricologista Viviane Coutinho, CEO do Instituto VIC e docente da Academia Brasileira de Tricologia (ABT), explica que não se trata apenas de lavar o cabelo durante o banho. Fazer o skincare, assim como acontece com a pele, demanda atenção, cuidados e usar produtos específicos.

“Lavar o cabelo durante o banho já é uma ação que faz parte da rotina de quase todo mundo, mas o nosso couro cabeludo necessita de um pouco mais de cuidado. Recomenda-se usar os produtos ideais, esfoliar, hidratar… Costumo dizer que a saúde dos fios vem de dentro para fora na mesma intensidade que vem de fora para dentro. O cuidado precisa ser equilibrado e em 360°”, explica Viviane.

Também chamado de “skin-fication”, esse é um cuidado que só tende a beneficiar a saúde capilar, mantendo a vitalidade dos fios. A seguir, confira as dicas da tricologista e cuide dos seus cabelos!

Esfolie!

Quem ainda não realizou esfoliação no couro cabeludo, precisa começar! Como qualquer parte da pele, essa é uma região que acumula células mortas e isso pode contribuir para surgir problemas, como dermatite, por exemplo. Viviane dá o passo a passo do processo: “Umedeça a área, use um esfoliante e deixe agir por alguns minutos antes de entrar no banho”, explica. Importante falar que esta etapa é contraindicada para quem está com algum tipo de ferida na região, ok?

Limpeza correta

Viviane reforça que é fundamental usar os produtos ideais para o seu tipo de cabelo e lavar as regiões de maneira diferente: “Para começar esse processo da maneira correta, é preciso conhecer qual é seu tipo de cabelo, pois só assim será possível acertar na escolha do produto. Com essa etapa finalizada, na hora da lavagem é importante que o shampoo seja aplicado somente no couro cabeludo e que os fios sejam lavados apenas com aquela espuma que escorre por eles. Depois, passar o condicionador somente no comprimento e nas pontas. Importante fazer isso sem friccionar para não haver quebras”, diz.

Capriche na hidratação

Nesta etapa, escolha produtos ricos em componentes hidratantes, faça uma hidratação potente e que seja capaz de selar as cutículas capilares. Aplique o produto da metade dos fios até as pontas, sem contato com o couro cabeludo. 

Proteção? Sim!

Conhece protetor solar para o cabelo? Viviane reforça a importância dele para a saúde capilar: “Muitos pacientes nem sabem da sua existência, mas é altamente recomendado pois protege os fios dos raios solares e, assim como no corpo, precisa ser reaplicado caso tenha contato com água ou suor. Atualmente, já existem diversas opções em spray ou loção”, finaliza.